#BodyPositiveDieting
Cheat meal, czyli oszustwo dozwolone
Cheat meal może też stanowić swego rodzaju nagrodę za trudy i być dodatkową motywacją.
#BodyPositiveDieting
Catering dietetyczny – moda, czy nowy styl życia?
Jeśli ktoś Ci powie, że, aby schudnąć, musisz się głodzić, nie słuchaj go!
Chudnij zdrowo
Chcesz schudnąć i cieszyć się zdrowiem? Jedz (odpowiednio) dużo
Obliczenie dziennego zapotrzebowania kalorycznego jest dziś dziecinnie proste. Do tego właściwy wybór diety i gotowe!
#BodyPositiveDieting
Zdrowie i uroda w pomidorze zaklęte
Mało kto ich nie lubi – mają ogromyny potencjał kulinarny. Służą też zdrowiu i urodzie. Pomidory.
#BodyPositiveDieting
Ile kalorii dziennie potrzebujemy, aby osiągnąć wymarzony cel?
Jeśli ktoś Ci powie, że, aby schudnąć, musisz się głodzić, nie słuchaj go!
